INDIVIDUELL COACHING

"En skräddarsydd tjänst för dig och din unika personlighet"

Coaching handlar mycket om att lämna negativa tankar och mönster som hindrar dig i ditt liv. Enkelt förklarat så är coaching hjälp till självhjälp. Med coaching byter du fokus från problem till lösning.

Någon kan ha en historik som inte är lika enkel att styra om och som kan kräva lite mer arbete för att lämna läktaren och våga delta i matchen.
Men så länge du sitter på läktaren i din komfortzon kommer absolut ingenting att förändras - du förblir där du är.

Styrkan i coaching är att den skräddarsys för varje klient.

Det du bör ha införstått från början är att det inte finns några genvägar. Du behöver göra jobbet själv om du vill ha en förändring.
Vi blundar inte för svårigheter eller ignorerar begränsningar från det förflutna.  Jag är din medpassagerare under din resa med uppgiften att finnas där för att stötta, peppa samt visa dig olika alternativa vägar.
Jag ger dig utrymme för att reflektera och göra medvetna val.

Under våra sessioner utgår jag ifrån dig och din livssituation.

Vi börjar med ett inledande samtal för att sortera upp i terrängen och lägga grunden för en resa vi gör tillsammans under trygga former där vi hela tiden har ett samspel med lyhördhet för vad och varför.
Ju tydligare vi är i våra samtal, desto bättre kommer vårt samarbete att vara. Personkemin har givetvis en central roll I den här typen av samtal.

I dag krävs inte bara utbildning och bra referenser för att nå framgång i karriären.
Lika viktigt är ett "JAG AB".
Du behöver ett eget varumärke som marknadsför dig på det sätt du vill nå framgång oavsett om det är för yrke eller privatliv.

Hur ofta vi träffas och hur lång vår kontakt blir är individuellt beroende på vad du vill jobba med och vilket upplägg du vill ha.
Vilket sätt vi lägger upp din resa på kommer vi att gå igenom under det första samtalet.
Där och då designar vi ett upplägg ihop som kan justeras efter resans mål.
- Min drivkraft är att få människor att må bättre när de lämnar mig än när de kom.

Exempel på upplägg:

Vi träffas 1 gång/månad a´90 min under en tidsbestämd period.

Finns det en önskan om en tätare kontakt kan vi även lägga in ytterligare 30/60/90 minuter varannan vecka där vi ses face-to-face eller tar ett samtal via telefon.
Du har även möjligheten att mellan bokade samtal få pepp, stöd och klarhet vid olika dagliga situationer via sms.

Exempel på prisidé lämnas vid förfrågan.

'Att i stunden kunna adressera något man ställs inför är icke att underskatta'

I klartext, beroendes på vad ni står inför så plockar vi ihop ett lämpligt upplägg. Det kan vara en kombination av ´face-to-face, online, telefon och sms. För att förändra din verklighet måste du först förändra din personlighet.

- Be Unique, Be You -

"Det du äter privat, bär du offentligt"

Välkommen att tanka smart!